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除了玩手机、看电视,多做这3件事也能帮助孕妈排遣无聊

2024-08-29 来源:深芒养生

朋友小华已经怀孕4个多月了,因为是高龄孕妈,所以小华刚发现自己怀孕就把工作辞了,这段时间一直在家专心安胎。不过在家安胎的日子可不太好过,用小华的话说就是“简直和坐牢一样”,老公去上班之后,家里就只有小华一个人,她不无聊才怪呢?那么有没有什么好方法能够帮助像小华一样的孕妈,排遣孕期的无聊呢?其实是有的,方法还很简单,只要做好这3件事就行了。

准备待产物品

其实孕妈在家之所以会感到无聊,最关键的一点就是没有事情做,如果给自己找些事情来做,这样就能打发无聊的孕期生活了。建议各位孕妈,不妨趁着安胎的时间,准备一些常用的待产物品,比如宝宝的小衣服、纸尿裤、奶粉等等。

虽然这些东西现在不急着用,但是要把它们全部准备妥当,也要花费一些时间。当然不能只准备宝宝的东西,孕妈也要买一些自己产后要用的东西才行,例如卫生巾、湿巾、月子服、内衣等等。而说到这个内衣,孕妈一定要买专业的哺乳内衣才可以,这种内衣没有钢圈,穿着既不会勒着孕妈的肚子,还有利于给宝宝哺乳,真是一份钱买到了双份的实惠。

多学育儿知识

怀孕之后过不了多久,宝宝就要出生了,所以孕妈可以趁着安胎的这段时间,多学习,多看一些关于育儿书籍,只有多学习一些育儿知识,才能更好的照顾宝宝。当然孕妈在看育儿书籍时,不要只局限于护理方面,也可以看一些关于宝宝性格方面和智力方面的书,看的书多了,将来自己带娃时也会更加得心应手。

培养兴趣爱好

除了学习育儿知识之外,孕妈也可以在孕期做一些自己想做的事,比如画画、做手工、插花等等,做这些事情的时候,不仅能排遣无聊,还能使孕妈的内心感到平静,更利于孕期安胎。不过有一点需要提醒大家,无论是画画也好,做手工也罢,在保持一个姿势达到一定时间之后,孕妈要站起来走一走才行,不然可能会对胎儿产生不利的影响。

其实想要排遣孕期的无聊,除了上文的3种方法之外,还有一些其他的方法,当然最重要的还是孕妈的心态,如果孕妈的心情始终不好,那么无论做什么,仍会感觉很无聊。

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